Wollen Sie wieder in den Gymnastik-Bereich einsteigen und bequem fit werden bzw. bleiben? Dann ist diese Stunde mit Übungen vorwiegend auf dem Hocker genau richtig. Abwechslung bieten Kleingerät...

Die sanften Klänge der Klangschalen führen uns in eine tiefe Ruhe und Entspannung, um wieder neu Mut und Kraft für den Alltag zu schöpfen.Bitte ziehen Sie sich bequem und warm a...

Die sanften Klänge der Klangschalen führen uns in eine tiefe Ruhe und Entspannung, um wieder neu Mut und Kraft für den Alltag zu schöpfen.Bitte ziehen Sie sich bequem und warm a...

Für alle, die fremde Rhythmen entdecken möchten. Trommeln erdet und baut Stress ab.Bitte eigene Trommel (Leihtrommeln sind nur begrenzt vorhanden) mitbringen.Hinweis...

Die ganzheitlich ausgebildete Gedächtnistrainerin Michaela Schneider lädt ältere Menschen herzlich zum Gedächtnistraining in der Pfarrei Kolbermoor ein. Als Mitglied im Bundesverband fü...

Vitalität, Gesundheit und geistige Frische hängen nur bedingt mit dem biologischen Alter zusammen. Im ganzheitlichen Übungssystem des Hatha-Yoga gilt es, sich individuell zu fordern un...

Pilates ist eine Trainingsmethode für Menschen aller Fitnessstufen und jeden Alters. Die Förderung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit wird gezielt miteinander vereint und sorgt für ein neue...

Dieses effektive Workout verbindet perfekt Fettverbrennung, Ausdauertraining und gezieltes Body-Styling.Die direkten Trainingseffekte sind: - Das Herz-Kreislaufsystem wir...

Ein fließendes und harmonisches Bewegungskonzept für den Rücken.Dieses Training verspricht eine bessere Aufrichtung und Körperspannung durch gut trainierte Muskulatur, bessere Beweglichkei...

Jede Lebensphase stellt uns und unseren Körper vor neue Herausforderungen. In diesem Yogakurs erhalten Sie vielfältige Impulse für einen neuen, bewussten Umgang mit sich und Ihrem Körper...

Qigong ist eine universelle Methode, Stress abzubauen und die Lebenskraft - das Qi - zu stärken. Bewegte, wie stille Übungen führen aus der Anspannung in die Entspannung. Die Übenden finden wiede...

Genießen Sie Yoga daheim unter wertschätzender und professioneller Anleitung mit der Yogalehrerin Renate Döbrich.Es gilt, sich individuell und ohne Leistungsdruck zu fordern. Die Freude a...

Wenn Blähungen, Verstopfung oder Durchfall den Alltag belasten, kann der Darm sanft und wirksam mit Heilpflanzen unterstützt werden. Denn im Darm sitzt die Gesundheit – auch die seelische...

Die ganzheitlich ausgebildete Gedächtnistrainerin Michaela Schneider lädt ältere Menschen herzlich zum Gedächtnistraining in der Pfarrei Kolbermoor ein. Als Mitglied im Bundesverband fü...

Es braucht gar nicht viel, damit sich Körper, Geist und Seele wieder vitaler, zufriedener und ausgeglichener fühlen. Durch sanfte und fließende Körperübungen darf sich die Wirbelsäul...

Es braucht gar nicht viel, damit sich Körper, Geist und Seele wieder vitaler, zufriedener und ausgeglichener fühlen. Durch sanfte und fließende Körperübungen darf sich die Wirbelsäul...

Unser Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining und Entspannung und ist somit ganzheitlich.- Besonders Gelenk- und Wirbelsäulenschonend durch di...

Kristallklangschalen wirken auf Körper, Geist und Seele durch harmonische Schwingungen, die tiefgehende Entspannung fördern und Stress reduzieren.Kristallklare Klänge helfen uns, z...

Wir Männer sind oft in einem Zweckaktionismus gefangen und tun uns schwer, "loszulassen". In einer lockeren und konzentrierten Atmosphäre spüren wir unseren Körper in einem steten Wechsel vo...

Die ganzheitlich ausgebildete Gedächtnistrainerin Michaela Schneider lädt ältere Menschen herzlich zum Gedächtnistraining in der Pfarrei Kolbermoor ein. Als Mitglied im Bundesverband fü...

Die FELDENKRAIS®methode ist eine Bewegungs- und Lernmethode basierend auf neurophysiologischen Grundlagen, der frühkindlichen Bewegungsentwicklung und dem Wechselspiel von Bewegung, Wahrnehmung...

Entdecken Sie die harmonisierende Kraft des Qigong mit unserem Kurs „Die 8 Brokate“. Diese traditionelle chinesische Übungsmethode fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch da...

Ab der Lebensmitte verändern sich Körper und Stoffwechsel. Der Energiebedarf sinkt, der Nährstoffbedarf bleibt gleich oder erhöht sich. Wie kann die Ernährung daran angepasst werden? Mehr essen...

Der Kurs vermittelt Anleitungen zur Entgiftung über Lunge, Leber, Niere, Darm und Haut. Dabei werden u.a. Zubereitungen nach Hildegard von Bingen, wie z.B. der Birnen-Bärwurz-Honig für di...

Die EFT-Klopftechnik (Emotional-Freedom-Technique) ist eine Methode zur Selbsthilfe, bei der das Abklopfen bestimmter Akupressurpunkte am Körper Ängste und Stress lösen soll. Wie di...

Wie herrlich fühlt es sich doch an, positiv gestimmt in den Tag zu starten und immer mal wieder von Herzen zu lachen. In diesem Kurs stärken wir uns mit heiteren Übungen aus dem Lachyoga...

In diesem Workshop widmen wir uns der Frauenkräuter und der eigenen Fülle. Kräuter können kraftvolle Unterstützer in einem Frauenleben sein, von der Pubertät, über die Geburt bis zu de...

Entdecke die Welt der nährstoffreichen Superfoods und lerne, wie du sie kreativ und alltagstauglich in deine Küche bringst. In diesem Kochkurs zaubern wir gemeinsam bunte, gesunde und unglaublic...

Wir hören im Alltag nicht zu, um zu verstehen, sondern um zu antworten.Unsere "Gespräche" sind eher voller Unterbrechungen, Ablenkungen und Bewertungen. Wir reagieren, statt aufmerksa...

Genießen Sie einen Yoga Vormittag unter wertschätzender und professioneller Anleitung mit der Yogalehrerin Renate Döbrich. Es gilt, sich individuell und ohne Leistungsdruck zu fordern...

Die tiefen, beruhigenden Klänge des Gongs können zu einer tiefen Entspannung führen, indem sie den Geist beruhigen und den Körper von Verspannungen befreien; und Gong-­Medi­tationen können auc...

Die ganzheitlich ausgebildete Gedächtnistrainerin Michaela Schneider lädt ältere Menschen herzlich zum Gedächtnistraining in der Pfarrei Kolbermoor ein. Als Mitglied im Bundesverband fü...

Ein zentrales Merkmal bei ADHS ist die gestörte Regulation des Neurotransmitters Dopamin, der für Motivation, Belohnungsverarbeitung und Fokussierung steht. Das Gehirn ist auf der ständigen Such...

Die sanften Klänge der Klangschalen führen uns in eine tiefe Ruhe und Entspannung, um wieder neu Mut und Kraft für den Alltag zu schöpfen.Bitte ziehen Sie sich bequem und warm a...

Schlafen dient der Erholung und Regeneration. Einfache Anwendungen nach dem Gesundheitskonzept von Kneipp, in Form von Güssen und Waschungen, Heilkräuter als Tee oder Badezusätze un...