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Schlafen dient der Erholung und Regeneration. Einfache Anwendungen nach dem Gesundheitskonzept von Kneipp, in Form von Güssen und Waschungen, Heilkräuter als Tee oder Badezusätze und Entspannungsübungen, erfahren Sie in diesem Kurs. Dadurch lässt sich die Schlafqualität erheblich verbessern.
Kurs findet ab 4 Teilnehmenden statt.