Die Abende bieten Gelegenheit, zusammen mit anderen das achtsame Sitzen in Stille einzuüben oder auch kennenzulernen. Elemente der Abende sind: Sitzen in Stille (je 25 Min.), dazwischen meditative...

Wöchentliches Kontemplatives Gebet in RosenheimEinmal in der Woche sich 1 ½ Stunden Zeit nehmen, das Laufen aufhören, sich in die Stille setzen und wahrnehmen, was ist. Ei...

Die Abende bieten Gelegenheit, zusammen mit anderen das achtsame Sitzen in Stille einzuüben oder auch kennenzulernen. Elemente der Abende sind: Sitzen in Stille (je 25 Min.), dazwischen meditative...

Meditation ist ein Lebensweg und das meditative Zeichnen unterstützt den achtsamen Alltag.Auf diesem Weg befinden wir uns gemeinsam und üben miteinander. Die Übungsabende helfen, da...

Das Hochalm-Gebiet Arzmoos am Fuße des Wendelsteins ist wie geschaffen für Genussschneeschuhtouren.Wo im Sommer ein Hochmoor ist, kann man im Winter herrlich sein Spuren in den tiefen Schne...

Die Abende bieten Gelegenheit, zusammen mit anderen das achtsame Sitzen in Stille einzuüben oder auch kennenzulernen. Elemente der Abende sind: Sitzen in Stille (je 25 Min.), dazwischen meditative...

„Schauen was geht“. Bei dieser ersten Schneeschuhtour steuern wir das schneesichere Almengelände unter halb des Spitzsteins an und ziehen hier unsere ersten Spuren. Dank einer Fahrstraße ist ma...

West Coast Swing ist ein Universalwunder auf dem Tanzparkett und hat großes Potenzial den Disco-Fox abzulösen. Ihn zu tanzen, macht viel Spaß! An diesem Abend können Sie alles bisher i...

Vitalität, Gesundheit und geistige Frische hängen nur bedingt mit dem biologischen Alter zusammen. Im ganzheitlichen Übungssystem des Hatha-Yoga gilt es, sich individuell zu fordern un...

Pilates ist eine Trainingsmethode für Menschen aller Fitnessstufen und jeden Alters. Die Förderung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit wird gezielt miteinander vereint und sorgt für ein neue...

Dieses effektive Workout verbindet perfekt Fettverbrennung, Ausdauertraining und gezieltes Body-Styling.Die direkten Trainingseffekte sind: - Das Herz-Kreislaufsystem wir...

Es braucht gar nicht viel, damit sich Körper, Geist und Seele wieder vitaler, zufriedener und ausgeglichener fühlen. Durch sanfte und fließende Körperübungen darf sich die Wirbelsäul...

Ein fließendes und harmonisches Bewegungskonzept für den Rücken.Dieses Training verspricht eine bessere Aufrichtung und Körperspannung durch gut trainierte Muskulatur, bessere Beweglichkei...

Wöchentliches Kontemplatives Gebet in RosenheimEinmal in der Woche sich 1 ½ Stunden Zeit nehmen, das Laufen aufhören, sich in die Stille setzen und wahrnehmen, was ist. Ei...

Es braucht gar nicht viel, damit sich Körper, Geist und Seele wieder vitaler, zufriedener und ausgeglichener fühlen. Durch sanfte und fließende Körperübungen darf sich die Wirbelsäul...

Die FELDENKRAIS®methode ist eine Bewegungs- und Lernmethode basierend auf neurophysiologischen Grundlagen, der frühkindlichen Bewegungsentwicklung und dem Wechselspiel von Bewegung, Wahrnehmung...

Die Faszien, auch Bindegewebe genannt, durchziehen unseren ganzen Körper, umhüllen alle Organe und geben uns Form und Stabilität. Da sie viele Nervenrezeptoren beherbergen, spielen sie auch ein...

Der Abend bieten Gelegenheit, zusammen mit anderen das achtsame Sitzen in Stille einzuüben oder auch kennen zu lernen. Elemente der Abende sind: Sitzen in Stille (je 25 Minuten), dazwische...

Wer das Glück hat, mitten unter der Woche auf Schneeschuhtour gehen zu können, der trifft meist auf Ruhe und winterliche Einsamkeit und mit etwas Glück auf unverspurten Schnee. Bei diese...

Vitalität, Gesundheit und geistige Frische hängen nur bedingt mit dem biologischen Alter zusammen. Es gilt, sich individuell zu fordern und Freude und Gelassenheit zu entwickeln. In dem Kur...

Entdecken Sie die harmonisierende Kraft des Qigong mit unserem Kurs „Die 8 Brokate“. Diese traditionelle chinesische Übungsmethode fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch da...

Dieser Kurs mit der zertifizierten Kursleiterin Barbara Singer ist speziell für den sanften Einstieg in ein ganzheitliches Training ausgelegt. Sanft auftbauende Übungen begleiten Sie während de...

Genießen Sie Yoga daheim unter wertschätzender und professioneller Anleitung mit der Yogalehrerin Renate Döbrich.Es gilt, sich individuell und ohne Leistungsdruck zu fordern. Die Freude a...

Die Abende bieten Gelegenheit, zusammen mit anderen das achtsame Sitzen in Stille einzuüben oder auch kennenzulernen. Elemente der Abende sind: Sitzen in Stille (je 25 Min.), dazwischen meditative...

West Coast Swing ist ein Universalwunder auf dem Tanzparkett und hat großes Potenzial den Disco-Fox abzulösen. Ihn zu tanzen macht viel Spaß! West Coast Swing kann zu nahezu allen Musikrichtunge...

West Coast Swing ist ein Universalwunder auf dem Tanzparkett und hat großes Potenzial den Disco-Fox abzulösen. Ihn zu tanzen macht viel Spaß! West Coast Swing kann zu nahezu allen Musikrichtunge...

Sie gehen bereits im Sommer Bergwandern und möchten künftig auch im Winter nicht auf die Berge verzichten, dann sind Sie beim Schneeschuhschnuppern genau richtig. Schneeschuhgehen erfordert nich...

Unser Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining und Entspannung und ist somit ganzheitlich. Ein Praxissamstag zum fröhlichen Ausprobieren - Sport mit guter Laun...

West Coast Swing ist ein Universalwunder auf dem Tanzparkett und hat großes Potenzial den Disco-Fox abzulösen. Ihn zu tanzen macht viel Spaß! West Coast Swing kann zu nahezu allen Musikrichtunge...

West Coast Swing ist ein Universalwunder auf dem Tanzparkett und hat großes Potenzial den Disco-Fox abzulösen. Ihn zu tanzen macht viel Spaß! West Coast Swing kann zu nahezu allen Musikrichtunge...

Wöchentliches Kontemplatives Gebet in RosenheimEinmal in der Woche sich 1 ½ Stunden Zeit nehmen, das Laufen aufhören, sich in die Stille setzen und wahrnehmen, was ist. Ei...

Qigong ist eine universelle Methode, Stress abzubauen und die Lebenskraft - das Qi - zu stärken. Bewegte, wie stille Übungen führen aus der Anspannung in die Entspannung. Die Übenden finden wiede...

Unser Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining und Entspannung und ist somit ganzheitlich.- Besonders Gelenk- und Wirbelsäulenschonend durch di...

Qigong ist eine universelle Methode, Stress abzubauen und die Lebenskraft - das Qi - zu stärken. Bewegte, wie stille Übungen führen aus der Anspannung in die Entspannung. Die Übenden finden wiede...

"Haben Sie Verspannungen im Nacken, Kopf und Schultern? Fühlt sich Ihr Rücken nach einem langen Arbeitstag steif und unbeweglich an? Oder wollen Sie den Tag einfach nur "LOSLASSEN" und gu...

Die Abende bieten Gelegenheit, zusammen mit anderen das achtsame Sitzen in Stille einzuüben oder auch kennenzulernen. Elemente der Abende sind: Sitzen in Stille (je 25 Min.), dazwischen meditative...