Balance Swing™ - Glückshormonetraining auf dem Mini-Trampolin

Unser Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining und Entspannung und ist somit ganzheitlich.

- Besonders Gelenk- und Wirbelsäulenschonend durch die weiche Trampolinmatte
- Gleichgewichtsübungen fördern das Gehirntraining und unterstützen die Sturzprophylaxe
- Stärkt Wirbelsäule, Bandscheibe und Gelenke, auch Fußgelenke (Schwingen ohne Schuhe)
- Osteoporose Prävention

Balance Swing™ - das gute Laune Trampolintraining für Körper, Geist und Seele
"Aufpowern statt Auspowern"

Bitte mitbringen: Handtuch, Socken (Baumwolle), Getränk