Online: Lachyoga - Entspannt und glücklich in den Feierabend!

Klingt das nicht wunderbar? Doch der Alltag hat uns fest im Griff. Es fällt uns oft schwer, abzuschalten und Freude zu empfinden. Die Folgen sind Unzufriedenheit, ein nie endendes Gedankenkarussell und negative Stimmung. Lachen verhilft wieder zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Energie. Es entspannt zugleich herrlich, macht den Kopf frei und wir sind belastbarer und widerstandsfähiger im Fahrwasser des Lebens. Die ganzheitlich wirkenden Lach-, Atem- und Koordinationsübungen schenken uns ein besseres Körpergefühl, setzen Glückshormone frei und tragen zu einer optimistischeren Haltung bei. Beste Voraussetzungen für unsere Gesundheit!
Anmeldung nur bis 02.03.2021 möglich!

- Online-Angebot: Erforderlich ist ein Laptop, Tablet oder Smartphone mit Internetzugang und mit eingebautem Mikrofon und Kamera
- Den Zugangs Link zum Online-Kurs erhalten Sie per Email von uns am Tag der Veranstaltung
- Eine genaue Anleitung und ein Erklärvideo wie Zoom funktioniert sowie weitere online Angebote finden Sie auf unserer Homepage unter
www.bildungswerk-rosenheim.de/index.php.