Yoga verbindet die Bewegung des Körpers und die eigene Betrachtung seines Inneren in einer etwa 5000 Jahre alten Philosophie, die im Laufe der Zeit von Indien in die gesamte Welt getragen wurde. In unseren Kursen verbinden Sie mit Meditation und körperlichen Übungen Ihre innere Mitte mit dem Ganzen, werden Sie ruhiger und dazu beweglicher.