Online: Lachyoga - Entspannt und glücklich in den Feierabend!

3x mittwochs, ab 03.03.2021 jeweils 19.00 Uhr bis 19.45 Uhr
Online: Lachyoga - Entspannt und glücklich in den Feierabend! ©Fechter Inge
Online: Lachyoga - Entspannt und glücklich in den Feierabend! ©Fechter Inge

Klingt das nicht wunderbar? Doch der Alltag hat uns fest im Griff. Es fällt uns oft schwer, abzuschalten und Freude zu empfinden. Die Folgen sind Unzufriedenheit, ein nie endendes Gedankenkarussell und negative Stimmung. Lachen verhilft wieder zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Energie. Es entspannt zugleich herrlich, macht den Kopf frei und wir sind belastbarer und widerstandsfähiger im Fahrwasser des Lebens. Die ganzheitlich wirkenden Lach-, Atem- und Koordinationsübungen schenken uns ein besseres Körpergefühl, setzen Glückhormone frei und tragen zu einer optimistischeren Haltung bei. Beste Voraussetzungen für unsere Gesundheit!

Technik-Voraussetzung:
- Internetfähiges Gerät
z.B. mit eingebautem Mikrofon und Kamera
(damit wir uns hören und sehen können)
- Computer oder Handy?
Teilnahme per Computer mit Internetanschluss
ist oft verlässlicher, aber kein Muss
- Zoom-App - installieren oder nicht?
die Anwendung "Zoom" muss normalerweise nicht zwingend
heruntergeladen und installiert werden. Es hat sich aber herausgestellt, dass es vor allem bei Teilnahme mit Smartphone oft einfacher ist
- Wie komme ich in den virtuellen Raum?
die Teilnehmenden erhalten vor dem Kurs einen Link per Mail, über den sie
sich Passwortgeschützt in den virtuellen Raum einloggen können

Termine
Mi, 03.03.2021 19:00-19:45 Uhr Mi, 10.03.2021 19:00-19:45 Uhr Mi, 17.03.2021 19:00-19:45 Uhr
Ort
Mitmachen von überall 83022 Rosenheim
Referent/en
Gebühr
  • Gebühr 30.00 EUR
Anmeldung
15 freie Plätze Zur Anmeldung
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