Online: Weniger denken, mehr spüren - mit Yoga mehr Schwung im Alltag erfahren

Yoga bietet eine wundervolle Möglichkeit mit den beruflichen und privaten Herausforderungen besser klar zu kommen, körperlich fit zu bleiben, geistig hellwach zu sein und unser Leben mit mehr Gelassenheit zu erfahren.
Mit achtsamen Körperübungen bauen wir sowohl Kraft, als auch Beweglichkeit auf und erfahren uns dabei in jedem Moment ganz bewusst in unserem Sein.
Aus Momenten der Stille und geistigen Ruhe schöpfen wir neue Energie für den Alltag.
Bitte eine rutschfeste Matte, sowie zwei Yogablöcke und ggf. eine leichte Decke bereithalten.

- Anmeldung bis 11.04.21 um 23:59 möglich - wir senden den Zugangslink am 12.04. per Email, dieser Link gilt dann für den gesamten Kurs
- Zum Kursstart am 13.04.21 findet um 18:45 Uhr ein kurzes Testmeeting (Technikcheck) statt.
- Online-Angebot: Erforderlich ist ein Laptop, Tablet oder Smartphone mit Internetzugang.
- Eine genaue Anleitung und ein Erklärvideo wie Zoom funktioniert sowie weitere online Angebote finden Sie auf unserer Homepage unter
www.bildungswerk-rosenheim.de/index.php