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Bildung digital
Wenn Sie zum ersten Mal eines unserer Online-Angebote über Zoom wahrnehmen, heißen wir Sie herzlich willkommen. Sie werden sehen, es ist ganz einfach.
Wir haben hier für Sie eine detaillierte Erklärung und schrittweise Anleitung zusammengefasst. Sie können die pdf-Datei ausdrucken und neben sich legen, um jedem Schritt zu folgen.
Wenn Sie weniger lesen wollen, gibt es auch auf Youtube zahlreiche Erklär-Videos. Wir haben eines für Sie rausgesucht. Das Video wird in Youtube geöffnet.
Hier geht´s zur schrittweisen Anleitung als pdf-Datei
Hier geht´s zum Youtube-Video.
Viel Freude bei unseren Online-Bildungsangeboten.
Yoga - kennt kein Alter! Beweglichkeit und Lebensfreude durch Yoga
8x mittwochs, ab 14.01.2026 jeweils 10.30 Uhr bis 12.00 Uhr
Vitalität, Gesundheit und geistige Frische hängen nur bedingt mit dem biologischen Alter zusammen. Es gilt, sich individuell zu fordern und Freude und Gelassenheit zu entwickeln. In dem Kurs wechseln sich körperliche Übungen mit Entspannungsphasen ab. Sitzende Übungen können bei Bedarf auf dem Hocker ausgeführt werden. Eine meditative Entspannungsübung schließt jede Yogastunde ab.
Kursnummer
24511
Termine
Mi, 14.01.2026 10:30-12:00 Uhr Mi, 21.01.2026 10:30-12:00 Uhr Mi, 28.01.2026 10:30-12:00 Uhr Mi, 11.02.2026 10:30-12:00 Uhr Mi, 25.02.2026 10:30-12:00 Uhr weitere Termine anzeigen
Ort
Bildungszentrum St. Nikolaus, Rosenheim Pettenkoferstraße 5 83022 Rosenheim
Referent/in
- Renate Döbrich, Referentin, Fachreferentin für Gesundheit, Gesundheitspädagogin, Yogalehrerin
Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Gebühr
- Kursgebühr 104,00 EUR
Anmeldung