Wenn Sie zum ersten Mal eines unserer Online-Angebote über Zoom wahrnehmen, heißen wir Sie herzlich willkommen. Sie werden sehen, es ist ganz einfach.
Wir haben hier für Sie eine detaillierte Erklärung und schrittweise Anleitung zusammengefasst. Sie können die pdf-Datei ausdrucken und neben sich legen, um jedem Schritt zu folgen.
Wenn Sie weniger lesen wollen, gibt es auch auf Youtube zahlreiche Erklär-Videos. Wir haben eines für Sie rausgesucht. Das Video wird in Youtube geöffnet.
Hier geht´s zur schrittweisen Anleitung als pdf-Datei
Hier geht´s zum Youtube-Video.
Viel Freude bei unseren Online-Bildungsangeboten.
"Lebenswert" ist ein schwungvolles Kursangebot für Körper, Geist und Seele und genau das Richtige für Sie, wenn Sie das Älterwerden genießen und sinnvoll gestalten möchten. Wirkungsvolle Übungen aus dem Gedächtnistraining halten die Gehirnzellen in Schwung. Gezieltes Bewegungstraining steigert Ihre Fitness und Ihr körperliches Wohlbefinden. Themen aus Geschichte, Gegenwart und Zukunft ergänzen das Angebot. Lassen Sie sich überraschen und finden Sie in entspannter Atmosphäre, Freude und Spaß in der Gruppe!