Qigong Kurs A

Diese Übungen des Qigongs helfen durch ihre langsamen und fließenden Bewegungen das Qi, die Lebensenergie, zu erfahren. Durch bewusstes Lenken des Qis werden Energieblockaden gelöst. Dadurch werden u.a. das Lösen von Muskelverspannungen, die Steigerung der Beweglichkeit und Immunabwehr sowie der Abbau von Stress erreicht. Ergänzt werden diese einfachen Übungen, die für jede Altersgruppe geeignet sind, durch eine Anleitung zur Selbstmassage und Akupressur. Mitzubringen sind Isomatte, Decke und bequeme Kleidung.

Auskunft über eine mögliche Bezuschussung dieses Kurses erteilt Ihnen Ihre Krankenkasse.
Anmeldung erforderlich bei J. Rank, Tel. 08062 5434