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After Work - Rückenkurs mit Entspannung
ZERTIFIZIERTER PRÄVENTIONSKURS - Bezuschussbar über Firmenprävention / Mitarbeiter Gesundheitsförderung
10x donnerstags, ab 22.01.2026 jeweils 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
"Haben Sie Verspannungen im Nacken, Kopf und Schultern? Fühlt sich Ihr Rücken nach einem langen Arbeitstag steif und unbeweglich an? Oder wollen Sie den Tag einfach nur "LOSLASSEN" und gut schlafen?
Dann sind Sie hier im AFTER WORK Rückenkurs richtig. Wir trainieren auf "sanfte Art" die Lendenwirbelsäule, Schultergürtel, HWS und BWS.
Im Kurs werden Ihnen Übungen für den Alltag beigebracht, sodass Sie Stück für Stück lernen, sich auch während der Arbeit "Rückengerecht optimal" zu verhalten.
Weitere Vorteile sind: es verbessern sich Ihre Haltung, Ihre Schlafqualität, Atmung und Verdauung.
Zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V, wird durch die Krankenkassen bis zu 75% bezuschusst!
Kurs kann auch über den Arbeitgeber bezuschusst werden, er ist über die Betriebsausgaben steuerlich absetzbar.
Kursnummer
25703
Termine
Do, 22.01.2026 19:30-20:30 Uhr Do, 29.01.2026 19:30-20:30 Uhr Do, 05.02.2026 19:30-20:30 Uhr Do, 26.02.2026 19:30-20:30 Uhr Do, 05.03.2026 19:30-20:30 Uhr weitere Termine anzeigen
Ort
Therapiezentrum Niedermoosen - Rückenschule Barbara Singer Eichenstraße 8 83083 Riedering
Referent/in
- Barbara Singer, Referentin, Staatl. gepr. Rückenlehrerin, medizinische Masseurin, Qi Gong Trainerin, Therapeutin für manuelle Lymphdrainage
Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Gebühr
- Kursgebühr 109,00 EUR
Anmeldung