Leichtes Frühstück - unbelastet und gestärkt in den Tag starten

Entdecken Sie Vielfalt einer ballaststoffreichen Küche - Starten Sie den Tag mit einem gesunden und ausgewogenen Frühstück!

In diesem Kochkurs bekommen Sie eine Mischung aus theoretischem Wissen und Praxis. Sie bekommen Einblicke in die Grundlagen der ayurvedischen und ballaststoffreichen Ernährung und lernen, wie Sie die Prinzipien dieser jahrtausendealten Lehre in Ihrem Alltag anwenden können.
Eine gesunde und ballaststoffreiche Ernährung schon zu Beginn des Tages fördert die Konzentration, ist verdauungsangenehm und bietet die Beste Basis für einen ausgeglichenen und vitalen Start in den Tag!
Gemeinsam werden wir ein köstliches und gesundes Frühstück zubereiten und natürlich auch zusammen genießen.