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Ernährung ab der Lebensmitte und das Immunsystem stärken

Mo., 29.11.21 von 11.00-12.30 Uhr
Reihe: Kooperation Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten
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Ernährung ab der Lebensmitte und das Immunsystem stärken © PantherMedia / adriaticphoto
Ernährung ab der Lebensmitte und das Immunsystem stärken © PantherMedia / adriaticphoto

Ein bewusster Lebensstil spielt für Gesundheit und Wohlbefinden eine entscheidende Rolle. Besonders ab der Lebensmitte, wenn der Energiebedarf sinkt, der Bedarf an wichtigen Nährstoffen aber gleich bleibt, werden eine gezielte Lebensmittelauswahl und tägliche Bewegung immer wichtiger. Worauf es dann ankommt und wie eine ausgewogene Ernährung und ein „Plus“ an Bewegung ganz leicht im Alltag gelingen, erfahren Sie in diesem Vortrag.

Kursinformation und Anmeldung unter: www.aelf-ro.bayern.de/generation55plus; Ansprechpartnerin: Christiane Huebner, Tel. 08031/3004 1209

Kursnummer
20377
Termine
Mo, 29.11.2021 11:00-12:30 Uhr
Ort
Bürgerhaus Raubling Holzbreitenweg 6 83064 Raubling
Referent/in
  • Doris Bernhofer, Referentin, Dipl.-Ökotrophologin
Kooperation
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten
Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt
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