Online: Genussvoll essen und das Herz stärken

Herz und Gefäßen etwas Gutes tun - das ist leichter als Sie denken!
Neben regelmäßiger Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung dabei ganz entscheidend.
Doch was sind die Besonderheiten einer "herzgesunden" Ernährung? Welche Lebensmittel spielen eine Rolle? Und wie gelingt ein herzfreundlicher Lebensstil im Alltag?
Antworten erhalten Sie in diesem Angebot. Zudem erfahren Sie mehr über die geschmackliche Vielfalt pflanzlicher Öle und deren Einsatz in der Küche!
Praxisorientierter Vortrag mit Austausch

Kooperation und Auskunft: Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Rosenheim im Netzwerk Generation 55plus, Christiane Huebner, Tel. 08031 3004 1209
Anmeldung nur online unter: www.aelf-ro.bayern.de/generation55plus

Technische Voraussetzungen für das Angebot:
- Online-Angebot: Erforderlich ist ein Laptop, Tablet mit (eingebautem) Mikrofon und Kamera (oder Smartphone) mit Internetzugang.
- Den Zugangslink zum Online-Kurs erhalten Sie per E-Mail von uns spätestens am Tag der Veranstaltung
- Eine genaue Anleitung und ein Erklärvideo zu Zoom sowie weitere Online-Angebote finden Sie auf unserer Homepage unter
www.bildungswerk-rosenheim.de/index.php