Online: Gesunde Augen am Bildschirm/Arbeitsplatz - Tipps und Beratung für eine gute Sicht!

Kennen Sie das auch? Nach stundenlangem (falschem) Sitzen am Bildschirm oder Handy spüren Sie Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich, einhergehend mit Kopfschmerzen hin bis zu Sehproblemen!
Langandauerndes Blicken im Nahbereich lassen die Augen ermüden und zeitweise sogar schlechter sehen - besonders bei zu geringer Beleuchtung.
In diesem Online- Kurs lernen Sie visuelle Überlastungssymptome und deren Begleiterscheinungen vorzubeugen. Die praktischen Übungen können leicht als regelmäßiges Training in den Alltag integriert werden. Zudem erhalten Sie Tipps, wie ihre Augen auch bei hohem Leseaufwand entspannt bleiben - eine Sehverbesserung oft mit eingeschlossen!
Eine Bildschirmpräsentation ergänzt und vertieft das Hintergrundwissen, um das Verständnis für die Zusammenhänge des Sehapparates nachhaltig zu intensivieren.
Gerne steht die Dozentin auch bei Fragen über Bildschirmarbeitsplatzbrillen oder Ergonomie zur Verfügung.
Bitte während des Kurses keine Kontaktlinsen tragen!

Technische Voraussetzungen für das Angebot:
- Online-Angebot: Erforderlich ist ein Laptop, Tablet mit (eingebautem) Mikrofon und Kamera (oder Smartphone) mit Internetzugang.
- Den Zugangslink zum Online-Kurs erhalten Sie per E-Mail spätestens am Tag der Veranstaltung
- Eine genaue Anleitung und ein Erklärvideo zu Zoom sowie weitere Online-Angebote finden Sie auf unserer Homepage unter
www.bildungswerk-rosenheim.de/index.php.