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Brainfood & Moodfood - Essen, das glücklich macht!
Kochkurs
Do., 21.05.2026 von 18.00-21.00 Uhr
Du willst dich besser konzentrieren, deine Stimmung heben und deinem Körper etwas Gutes tun? Dann ist dieser Kochkurs genau das Richtige für dich! Gemeinsam entdecken wir, wie Ernährung Körper und Geist stärkt - mit leckeren Rezepten voller Omega-3, Vitaminen und Mineralstoffen.
Das erwartet dich:
- Smoothie - bunte Vitaminbomben für den perfekten Start
- Porridge mit Nüssen - warmes Frühstück mit Powerfaktor
- Bowls - kreativ, nährstoffreich & sättigend
- Selbstgemachte Nussriegel - ideal für Konzentration & Energie
- Kichererbsenrezepte - pflanzliches Eiweiß für gute Laune
- Lachs & Avocado - Omega-3 für dein Gehirn und dein Herz
Bitte eigen Schürze und Behältnisse für übrig gebliebene Köstlichkeiten mitbringen.
Anmeldeschluss: 17.05.2026
Kursnummer
25789
Termine
Do, 21.05.2026 18:00-21:00 Uhr
Ort
Bildungszentrum St. Nikolaus, Rosenheim Pettenkoferstraße 5 83022 Rosenheim
Referent/in
- Angela Hell, Referentin, Staatl. geprüfte Diätassistentin
Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Gebühr
- Gebühr inkl. Lebensmittelkosten und Skript 39,00 EUR
Anmeldung