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Entdecke die Welt der nährstoffreichen Superfoods und lerne, wie du sie kreativ und alltagstauglich in deine Küche bringst. In diesem Kochkurs zaubern wir gemeinsam bunte, gesunde und unglaublich leckere Gerichte - voller Energie, Geschmack und Inspiration.
Das erwartet dich:
- Quinoa-Salat & herzhafte Bratlinge - proteinreich & sättigend
- Chia- & Leinsamen-Sonnensemmeln - ballaststoffreiche Kraftpakete
- Cremiger Avocado-Aufstrich - grün, gesund, genial
- Orientalischer Couscous-Salat - leicht, würzig, vielseitig
- Süßkartoffel-Toasts mit Hummus & Roter Beete - farbenfrohe Geschmacksexplosion
Bitte eigene Schürze und Behältnisse für übrig gebliebene Köstlichkeiten mitbringen.
Anmeldeschlus: 19.04.2026