Online: Meditatives Zeichnen - Übungsabende 1x im Monat

Meditation ist ein Lebensweg und das meditative Zeichnen unterstützt den achtsamen Alltag.
Auf diesem Weg befinden wir uns gemeinsam und üben miteinander. Die Übungsabende helfen, das meditative Zeichnen in das eigene Leben zu integrieren.

Die Übungsabende im digitalen Mediationsraum:
Diese Abende sind dafür da, dranzubleiben, Austausch zu finden und Teil der Gruppe auf einem gemeinsamen Weg zu sein. Hier kommen Leute aus verschiedenen Regionen zusammen, die schon mal bei Seminaren dabei waren oder erstmal schauen wollen, ob das meditative Zeichnen etwas für sie ist. Andere kommen ausschließlich zu diesen Übungsabenden, weil die Seminare geografisch oder terminlich für sie unpassend sind. Wegbegleiter*innen untereinander und für mich sowie ich für sie – wir als Gruppe meditieren an dem Abend und zeichnen.

Die eine Stunde reicht immer aus für eine Anfangsmeditation, und dann zwei Runden Zeichnen mit Meditation dazwischen und am Ende. Es sind also kurze Zeiteinheiten, die entspannen und inspirieren. Am Ende ist auch noch Zeit zum Austausch.

Papier und Stift bereit legen, Video Abend über zoom
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Übungsabende finden das ganze Jahr über statt.

Technische Voraussetzungen für die Teilnahme an Online-Kursen:
Internetfähiger PC, Tablet, Smartphone, iPad oder iPhone, um die Verbindung aufzubauen. Nach der Anmeldung und einige Tage vor Kursbeginn bekommen die Teilnehmer einen Link für die Verbindung über Zoom.