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Bewegter Rücken - stark in den Alltag!
ZERTIFIZIERTER PRÄVENTIONSKURS nach §20 SGB V
10x dienstags, ab 13.01.2026 jeweils 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr
Ein fließendes und harmonisches Bewegungskonzept für den Rücken.
Dieses Training verspricht eine bessere Aufrichtung und Körperspannung durch gut trainierte Muskulatur, bessere Beweglichkeit durch zusätzliches Faszientraining und verbesserte Koordination.
Das abwechslungsreiche Trainingskonzept kombinieren wir mit verschiedenen Hilfsmitteln wie z. B. Theraband, Flexibar, Pilatesbällen usw.
Bitte die eigene Yoga- oder Gymnastikmatte mitbringen.
Kursnummer
23576
Termine
Di, 13.01.2026 16:45-17:45 Uhr Di, 27.01.2026 16:45-17:45 Uhr Di, 03.02.2026 16:45-17:45 Uhr Di, 10.02.2026 16:45-17:45 Uhr Di, 24.02.2026 16:45-17:45 Uhr weitere Termine anzeigen
Ort
Bildungszentrum St. Nikolaus, Rosenheim Pettenkoferstraße 5 83022 Rosenheim
Referent/in
- Susanne Hartl, Referentin, Sportlehrerin
Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Gebühr
- Kursgebühr 80,00 EUR
Anmeldung