Schritte für die Gesundheit – Guolin Qigong entspannt im Gehen erleben

Erleben Sie, wie wohltuend diese Form des Qigong ist, mit der zertifizierten Referentin Barbara Singer.
Guolin Qigong ist eine Form von Qigong, die durch seinen Einsatz im Kampf gegen den Krebs bekannt geworden ist. Sie hat ihre Wurzel im Taoismus. Die spezielle Atemtechnik wird kombiniert mit Gehen im Freien. Dabei wird der Sauerstoffgehalt im Blut erhöht, der Stoffwechsel gefördert und das Immunsystem gestärkt.
Bei schönem Wetter bewegen wir uns im Garten des Bildungszentrums und lassen uns vom goldenen Herbst beflügeln. Sie erhalten Hintergrundwissen aus der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) und bekommen Tipps, wie Sie diese Energie mit Übungen gut in den Alltag mitnehmen und Ihre Abwehrkräfte stärken können.
Für alle, die gute Schritte für Ihre Gesundheit machen wollen, ohne große Anstrengung mit entspanntem Übungen für eine gute Zeit im Herbst!
Bitte bequeme Kleidung und dem Wetter angepasste Kleidung mitbringen

Was uns zu den Selbstvorsorge/Selbstfürsorge Kursen wichtig ist:
Es handelt sich dabei um Kurse im Bereich Wellness, Kosmetik & zur Steigerung des Wohlbefindens.
Die Kurse zur Selbstbehandlung ersetzen keine ärztlichen und therapeutischen Behandlungen!
Medizinische Fragen bitte im Vorfeld mit Ihrem Arzt abklären.
Für Rückfragen an die Dozentin wird der Kontakt über die Kursverwaltung vermittelt.