Burn-Out für Fortgeschrittene

Burn-out für Fortgeschrittene ist ein Selbstcoachingbuch für all diejenigen, die immer wieder in der Erschöpfungsspirale landen. Weil sie regelmäßig über ihre Grenzen gehen, nicht gut Nein sagen können oder viel besser für andere als für sich selbst sorgen.
In einer interaktiven Lesung mit leicht anwendbaren Übungen und Selbstcoachingtools lädt die Autorin Eva-Maria Prokop ein, erste Schritte in Richtung Selbstfürsorge und hin zu einem besseren Selbstmanagement zu machen.
Eva-Maria Prokop, M.A., ist Coach und Trainerin für Angewandte Positive Psychologie und Führung in Bad Endorf. Weitere Informationen: www.evaprokop.de