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Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen von 14-99 Jahren
Sa., 11.07.26 von 09.00-12.00 Uhr
Reihe: Kooperation ZeitRaum Familienstützpunkt
mehr zur Veranstaltungsreihe anzeigen Gerade jetzt in der Zeit vor Festen & Co. hört man immer häufiger von Übergriffen auf Frauen und Mädchen. Mach Dich (oder deine Tochter) stark und investiert in eure Sicherheit!
Seminarvormittag mit praktischen Übungen mit der Gewaltpräventionstrainerin Tina Andrich
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
- Gefahren erkennen
- Selbstbewusste Körpersprache
- klare und effiktive Grenzen
- Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen
- Zivilcourage
Anmeldung unter zeitraum@nh-rosenheim.de
Kursnummer
28048
Termine
Sa., 11.07.2026 09:00-12:00 Uhr
Ort
Hans-Schuster-Haus Innsbrucker Straße 3 83022 Rosenheim
Referent/in
- Christina Andrich, Referentin, Gewaltpräventions-Trainerin
Kooperation
Familienstützpunkt ZeitRaum der Nachbarschaftshilfe Rosenheim e. V.
Gebühr
- Bezahlung vor Ort 20,00 EUR
Anmeldestelle
Anmeldung unter zeitraum@nh-rosenheim.de oder tel. 08031 7989445