Online: Zeit für mich - Innehalten und zur Ruhe kommen

Die Entscheidung, ob wir Stress haben oder nicht, hängt im Wesentlichen von unserer persönlichen Einschätzung, der Situation, unseren Denkmustern, unseren Wertvorstellungen, unseren Wünschen und unseren Verhaltensmustern ab.
Die Work-life-Balance ist wichtig um langfristig Motivation und Freude zu erhalten.

Technische Voraussetzungen für das Angebot:
- Online-Angebot: Erforderlich ist ein Laptop, Tablet mit (eingebautem) Mikrofon und Kamera (oder Smartphone) mit Internetzugang.
-Den Zugangslink zum Online-Kurs erhalten Sie per E-Mail spätestens am Tag der Veranstaltung
- Eine genaue Anleitung und ein Erklärvideo zu Zoom sowie weitere Online-Angebote finden Sie auf unserer Homepage unter
www.bildungswerk-rosenheim.de/index.php