Qi Gong am Ufer des Simssees - ein entspannter Einstieg in den Tag

Beginnen Sie den Morgen mit sanften, fließenden Bewegungen und bewusster Atmung in der besonderen Atmosphäre am Simsee.

Qi Gong fördert die Beweglichkeit, stärkt die innere Balance und hilft, gelassen und konzentriert in den Tag zu starten.
Der Kurs ist für Anfänger*innen ebenso geeignet wie für Geübte. Die Übungen werden ruhig angeleitet und können individuell angepasst werden.

Zielgruppe:
Der Kurs richtet sich an alle, die Interesse an Gesundheit, Entspannung und persönlicher Entwicklung haben – unabhängig von Vorkenntnissen oder Fitnesslevel.

Sanft in den Tag starten: Qi Gong am Simssee mit fließenden Bewegungen und bewusster Atmung. Fördert Beweglichkeit und innere Balance. Für Anfänger*innen und Geübte, ruhig angeleitet und individuell anpassbar.