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Body Workout intensiv
10x montags, ab 11.01.2027 jeweils 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Dieses effektive Workout verbindet perfekt Fettverbrennung, Ausdauertraining und gezieltes Body-Styling.
Die direkten Trainingseffekte sind:
- Das Herz-Kreislaufsystem wird aktiviert.
- Die Muskulatur wird harmonisch trainiert.
- Haltung und Figur verbessern sich.
Wir arbeiten zusätzlich mit verschiedenen Trainingsgeräten wie z. B. Hanteln, Kettlebells, Springseile, Rubber- und Thera-Band usw.
Bitte die eigene Yoga- oder Gymnastikmatte sowie Handtuch und ein Getränk mitbringen.
Kursnummer
25765
Termine
Mo., 11.01.2027 17:00-18:00 Uhr Mo., 18.01.2027 17:00-18:00 Uhr Mo., 25.01.2027 17:00-18:00 Uhr Mo., 01.02.2027 17:00-18:00 Uhr Mo., 15.02.2027 17:00-18:00 Uhr weitere Termine anzeigen
Ort
Bildungszentrum St. Nikolaus, Rosenheim Pettenkoferstraße 5 83022 Rosenheim
Referent/in
- Susanne Hartl, Referentin, Sportlehrerin
Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Gebühr
- Kursgebühr 80,00 EUR
Anmeldung