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Yoga - für Menschen mit chronischen Schmerzen

Körperliche und psychische Gesundheit fördern

8x donnerstags, ab 07.10.21 jeweils 17.45 Uhr bis 19.00 Uhr
Yoga - für Menschen mit chronischen Schmerzen © PantherMedia / pressmaster
Yoga - für Menschen mit chronischen Schmerzen © PantherMedia / pressmaster

Chronischer Schmerz bestimmt oft das Denken, Fühlen und Handeln und verändert nachweislich die Gehirnstruktur. Depressionen, Angst und Konzentrationsstörungen können weitere belastende Nebeneffekte sein. Yoga wirkt diesen Veränderungen des Gehirns vielschichtig entgegen. Eine regelmäßige Yoga-Praxis verändert nachweislich positiv die Wahrnehmung und das Schmerzerleben.
Dieses Angebot ist auf die körperlichen Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet und dabei gleichzeitig medizinisch fundiert. Ein achtsamer Umgang während der kräftigenden, lockernden und entspannenden Bewegungs- und Atemübungen wirkt sich positiv auf Körper und Psyche aus. In einer Gruppe Gleichbetroffener kann die wohltuende Wirkung noch verstärkt werden.

Kursnummer
20101
Termine
Do, 07.10.2021 17:45-19:00 Uhr Do, 14.10.2021 17:45-19:00 Uhr Do, 28.10.2021 17:45-19:00 Uhr Do, 11.11.2021 17:45-19:00 Uhr Do, 18.11.2021 17:45-19:00 Uhr weitere Termine anzeigen
Ort
Bildungszentrum St. Nikolaus, Rosenheim Pettenkoferstraße 5 83022 Rosenheim
Referent/en
Gebühr
  • Gebühr 88.00 EUR
Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt
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