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Online: Knochenstark essen - mitten im Leben

Mi., 02.12.20 von 10.00-11.00 Uhr
Reihe: Kooperation Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten
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Online: Knochenstark essen - mitten im Leben © PantherMedia / Monkeybusiness Images
Online: Knochenstark essen - mitten im Leben © PantherMedia / Monkeybusiness Images

Im Laufe des Lebens nehmen Festigkeit und Stabilität der Knochen ab, das Risiko für Osteoporose steigt. Mit einer ausgewogenen, calciumreichen Ernährung und gezielter Bewegung können Sie jedoch etwas dagegen tun! Was genau es zu beachten gilt, welche Lebensmittel eine besondere Rolle spielen und wie eine „knochenstarke“ Ernährung ganz leicht im Alltag gelingt, das erfahren Sie in diesem Angebot.
Kursinformation und Anmeldung unter: www.aelf-ro.bayern.de/generation55plus; Ansprechpartnerin: Christiane Huebner, Tel. 08031/3004 1209

Technik-Voraussetzung:
- Internetfähiges Gerät
z.B. mit eingebautem Mikrofon und Kamera
(damit wir uns hören und sehen können)
- Computer oder Handy?
Teilnahme per Computer mit Internetanschluss
ist oft verlässlicher, aber kein Muss
- Wie komme ich in den virtuellen Raum?
die Teilnehmenden erhalten vor dem Kurs einen Link per Mail, über den sie
sich Passwortgeschützt in den virtuellen Raum einloggen können

Termine
Mi, 02.12.2020 10:00-11:00 Uhr
Ort
Online-Angebot
Referent/en
  • Doris Bernhofer, Referentin, Dipl.-Ökotrophologin
Kooperation
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten
Anmeldung
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