Online: Ernährung bei Lipödem - Wege zu mehr Lebensqualität

Lipödem ist eine chronische Störung der Fettverteilung, die überwiegend Frauen betrifft. Charakteristisch sind symmetrisch auftretende, schmerzhafte Fettansammlungen, die oft mit Schwellungen, Schmerzen und einem erheblichen ästhetischen sowie emotionalen Belastungspotenzial verbunden sind. Die Erkrankung ist bislang nicht heilbar, weder durch Diäten noch durch exzessiven Sport.
Dennoch können Betroffene durch eine gezielte Ernährungsweise und einen gesunden Lebensstil die Symptome positiv beeinflussen, Schmerzen lindern und die Lebensqualität verbessern. In diesem Vortrag erfahren Sie, welche Lebensmittel unterstützend wirken, welche Ernährungsstrategien hilfreich sind und wie Sie durch eine bewusste Lebensweise aktiv zur Symptomlinderung beitragen können.

Inhalte des Vortrags:
"Grundlagen zum Lipödem: Ursachen, Symptome und aktuelle Erkenntnisse
"Warum Diäten die Symptome oft verschlimmern
"Ernährungsempfehlungen: Welche Lebensmittel fördern das Wohlbefinden?
"Tipps für eine entzündungshemmende und schmerzlindernde Ernährung
"Weitere Aspekte eines gesunden Lebensstils zur Unterstützung bei Lipödem
Lassen Sie uns gemeinsam Wege entdecken, um mit einer angepassten Ernährung und Lebensweise die Beschwerden zu lindern und die Lebensqualität zu steigern!

Technische Voraussetzungen für das Angebot:
- Online-Angebot: Erforderlich ist ein Laptop, Tablet mit (eingebautem) Mikrofon und Kamera (oder Smartphone) mit Internetzugang.
-Den Zugangslink zum Online-Kurs erhalten Sie per E-Mail spätestens am Tag der Veranstaltung
- Eine genaue Anleitung und ein Erklärvideo zu Zoom sowie weitere Online-Angebote finden Sie auf unserer Homepage unter
www.bildungswerk-rosenheim.de/index.php