Qigong für Frauen - innehalten und neue Kraft schöpfen

Qigongübungen, die den Yin-Aspekt betonen, können die innere Kraft der Frau stärken. Körperliche Anspannung wird gelöst, Emotionen werden harmonisiert, das Zutrauen in die eigene Stärke kann sich entfalten. Besonders in belastenden Zeiten fördern sie den Energiebedarf und steigern das Wohlbefinden der Frau. Ganz alltägliche Anforderungen lassen sich so leichter bewältigen. Qigong für Frauen eignet sich bestens auch für schwangere Frauen.
Wir üben in bequemer Kleidung. Bitte warme Socken oder leichte Gymnastikschuhe mitbringen. Zertifizierter Präventionskurs, wird durch die Krankenkassen bezuschusst!
Für Neueinsteigerinnen bieten wir die erste Stunde als Schnupperstunde an, in der entschieden werden kann, ob der Kurs besucht wird.
Kursgebühr damit nur bei fixer Teilnahme fällig!