Rückenschule – sanfter Rückenkurs (nicht nur) für Senior*innen

ZERTIFIZIERTER PRÄVENTIONSKURS

10x donnerstags, ab 29.09.22 jeweils 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr
Rückenschule – sanfter Rückenkurs (nicht nur) für Senior*innen © PantherMedia / Wavebreakmedia ltd
Rückenschule – sanfter Rückenkurs (nicht nur) für Senior*innen © PantherMedia / Wavebreakmedia ltd

Dieser Kurs mit der zertifizierten Rückenschullehrerin Barbara Singer ist speziell für Senioren ausgelegt. Sanfte Übungen begleiten Sie während der Kursstunde. Für alle, die gerne wieder gezielte Rückenübungen und Bewegung in Ihrem Alltag mit einbeziehen möchten. Übungen aus dem Faszien Yoga, Qi Gong und der Atemtherapie runden das safte Rückenprogramm ab. Dehnungen und leichte Kräftigungsübungen, für jeden zum Mitmachen geeignet. Neue Lebensenergie gewinnen durch Bewegung …

Bitte die eigene Gymnastik Matte und ein Getränk mitbringen.
Zertifizierter Präventionskurs, wird durch die Krankenkassen bis zu 75% bezuschusst!

Kursnummer
21058
Termine
Do, 29.09.2022 10:30-11:30 Uhr Do, 06.10.2022 10:30-11:30 Uhr Do, 13.10.2022 10:30-11:30 Uhr Do, 20.10.2022 10:30-11:30 Uhr Do, 27.10.2022 10:30-11:30 Uhr weitere Termine anzeigen
Ort
Bildungszentrum St. Nikolaus, Rosenheim Pettenkoferstraße 5 83022 Rosenheim
Referent/in
Gebühr
  • Gebühr 109.00 EUR
Anmeldung
7 freie Plätze Zur Anmeldung
Google Maps Karte
Zum Aktivieren der eingebetteten Karte bitte auf den Button klicken.
Damit akzeptieren Sie die Datenschutzbestimmungen von Google / Youtube.
Weitere Informationen können unserer Datenschutzerklärung entnommen werden.
Google Karten immer anzeigen
Kartenansicht vergrößern
#