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Body Workout intensiv
3x montags, ab 04.07.22 jeweils 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Dieses effektive Workout verbindet perfekt Fettverbrennung, Ausdauertraining und gezieltes Body-Styling.
Die direkten Trainingseffekte sind:
- Das Herz-Kreislaufsystem wird aktiviert.
- Die Muskulatur wird harmonisch trainiert.
- Haltung und Figur verbessern sich.
Wir arbeiten zusätzlich mit verschiedenen Trainingsgeräten wie z. B. Hanteln, Kettlebells, Springseile, Rubber- und Thera-Band usw.
Bitte die eigene Yoga- oder Gymnastikmatte sowie Handtuch und ein Getränk mitbringen.
Kursnummer
20882
Termine
Mo, 04.07.2022 17:00-18:00 Uhr Mo, 18.07.2022 17:00-18:00 Uhr Mo, 25.07.2022 17:00-18:00 Uhr
Ort
Bildungszentrum St. Nikolaus, Rosenheim Pettenkoferstraße 5 83022 Rosenheim
Referent/in
- Susanne Hartl, Referentin, Sportlehrerin
Gebühr
- Gebühr 21,00 EUR
Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt
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