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Bewegter Rücken - stark in den Alltag!

Für Anfänger und Wiedereinsteiger

4x dienstags, ab 05.07.22 jeweils 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr
Bewegter Rücken - stark in den Alltag! © PantherMedia / TONO BALAGUER
Bewegter Rücken - stark in den Alltag! © PantherMedia / TONO BALAGUER

Ein fließendes und harmonisches Bewegungskonzept für den Rücken.
Dieses Training verspricht eine bessere Aufrichtung und Körperspannung durch gut trainierte Muskulatur,
bessere Beweglichkeit durch zusätzliches Faszientraining und verbesserte Koordination.
Das abwechslungsreiche Trainingskonzept kombinieren wir mit verschiedenen Hilfsmitteln wie z. B. Theraband, Flexibar, Pilatesbällen usw.
Bitte die eigene Yoga- oder Gymnastikmatte mitbringen.

Kursnummer
20876
Termine
Di, 05.07.2022 16:45-17:45 Uhr Di, 12.07.2022 16:45-17:45 Uhr Di, 19.07.2022 16:45-17:45 Uhr Di, 26.07.2022 16:45-17:45 Uhr
Ort
Bildungszentrum St. Nikolaus, Rosenheim Pettenkoferstraße 5 83022 Rosenheim
Referent/in
  • Susanne Hartl, Referentin, Sportlehrerin Susanne Hartl
Gebühr
  • Gebühr 28,00 EUR
Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt

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