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Bewegter Rücken - bestens fit im besten Alter!
für Anfänger und Wiedereinsteiger
4x dienstags, ab 05.07.22 jeweils 15.30 Uhr bis 16.30 Uhr
Ein fließendes und harmonisches Bewegungskonzept für den Rücken.
Dieses Training verspricht eine bessere Aufrichtung und Körperspannung durch gut trainierte Muskulatur,
bessere Beweglichkeit durch zusätzliches Faszientraining und verbesserte Koordination.
Das abwechslungsreiche Trainingskonzept kombinieren wir mit verschiedenen Hilfsmitteln wie z. B. Theraband, Flexibar, Pilatesbällen usw.
Bitte die eigene Yoga- oder Gymnastikmatte mitbringen.
Kursnummer
20875
Termine
Di, 05.07.2022 15:30-16:30 Uhr Di, 12.07.2022 15:30-16:30 Uhr Di, 19.07.2022 15:30-16:30 Uhr Di, 26.07.2022 15:30-16:30 Uhr
Ort
Bildungszentrum St. Nikolaus, Rosenheim Pettenkoferstraße 5 83022 Rosenheim
Referent/in
- Susanne Hartl, Referentin, Sportlehrerin
Gebühr
- Gebühr 28,00 EUR
Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt