Online: Lachyoga - Mehr Energie und Lebensfreude!

Häufig starten wir mit guten Vorsätzen ins neue Jahr, aber setzen sie nicht um. Schuld daran sind unsere Gewohnheiten - deshalb fühlen wir uns unglücklich. Zu oft halten wir an Altem fest, statt loszulassen und Neues zu begrüßen. Lachtraining hilft hier, wieder in die innere Balance zu gelangen und unser Leben aktiv und motiviert zu gestalten. Es schenkt ein besseres Körpergefühl, setzt Glückshormone frei und trägt zu einer optimistischeren Haltung bei. Mit den Lach- und Atemübungen stärken wir zudem unser Immunsystem, was gerade in den kalten Wintermonaten so wichtig ist. Lachen befreit - probieren Sie es aus und lassen Sie sich begeistern!

Technische Voraussetzungen für das Angebot:
- Online-Angebot: Erforderlich ist ein Laptop, Tablet mit (eingebautem) Mikrofon und Kamera (oder Smartphone) mit Internetzugang.
- Den Zugangslink zum Online-Kurs erhalten Sie per E-Mail spätestens am Tag der Veranstaltung
- Eine genaue Anleitung und ein Erklärvideo zu Zoom sowie weitere Online-Angebote finden Sie auf unserer Homepage unter
www.bildungswerk-rosenheim.de/index.php.