Online: Lachyoga - entspannt und glücklich in den Feierabend!

Entspannt und glücklich in den Feierabend, klingt das nicht wunderbar? Doch der Alltag hat uns meist fest im Griff. Es fällt uns schwer abzuschalten und Freude zu empfinden. Die Folgen sind Unzufriedenheit, ein nie endendes Gedankenkarussell und negative Stimmung. Lachen schenkt uns wieder Lebensfreude, Leichtigkeit und Energie. Es entspannt zugleich herrlich, macht den Kopf frei und wir sind belastbarer und widerstandsfähiger im Fahrwasser des Lebens. Die spielerischen Lach- und achtsamen Atem- und Koordinationsübungen wirken ganzheitlich und machen so richtig Spaß! Ein wahrer Turboboost für das Immunsystem und Balsam für die Seele. Probieren Sie es einfach mal aus!

Technische Voraussetzungen für das Angebot:
- Online-Angebot: Erforderlich ist ein Laptop, Tablet mit (eingebautem) Mikrofon und Kamera (oder Smartphone) mit Internetzugang.
- Den Zugangslink zum Online-Kurs erhalten Sie per E-Mail spätestens am Tag der Veranstaltung
- Eine genaue Anleitung und ein Erklärvideo zu Zoom sowie weitere Online-Angebote finden Sie auf unserer Homepage unter
www.bildungswerk-rosenheim.de/index.php.