Online: Morgenyoga - wach und zentriert in den Tag starten

8x dienstags, ab 17.01.2023 jeweils 07.00 Uhr bis 07.45 Uhr
Online: Morgenyoga - wach und zentriert in den Tag starten Entspannt in den Tag ©Hoyer Robert
Online: Morgenyoga - wach und zentriert in den Tag starten Entspannt in den Tag ©Hoyer Robert

Eine kurze Yogaeinheit mit der du wach, präsent und gelassen in den Tag starten kannst.
Sanfte und achtsame Dehnungen und Drehungen bringen den Körper aus seiner Morgensteife heraus. Einfache Flows in Verbindung mit einer passenden Atempraxis bringen Herz- und Kreislauf in Schwung. Eine kleine Meditation zum Abschluss lässt dich den neuen Tag gelassen und zuversichtlich begrüßen.
Bitte eine Yoga- oder Gymnastikmatte, ein Sitzkissen und Blöcke bereithalten.

- Online-Angebot: Erforderlich ist ein Laptop, Tablet oder Smartphone mit Internetzugang.
- Den Zugangslink zum Online-Kurs erhalten Sie per E-Mail spätestens am Tag der Veranstaltung
- Einfach anklicken - eintreten und dabei sein - wir freuen uns auf Sie!
- Eine genaue Anleitung und ein Erklärvideo zu Zoom sowie weitere Online-Angebote finden Sie auf unserer Homepage unter
www.bildungswerk-rosenheim.de/index.php

Kursnummer
21387
Termine
Di, 17.01.2023 07:00-07:45 Uhr Di, 24.01.2023 07:00-07:45 Uhr Di, 31.01.2023 07:00-07:45 Uhr Di, 07.02.2023 07:00-07:45 Uhr Di, 14.02.2023 07:00-07:45 Uhr weitere Termine anzeigen
Ort
Online-Angebot
Referent/in
Gebühr
  • Gebühr 48.00 EUR
Anmeldung
8 freie Plätze Anmeldung bis 15.01.2023 Zur Anmeldung
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