Online: Ernährung ab der Lebensmitte und das Immunsystem stärken

Mi., 22.09.21 von 18.00-19.30 Uhr
Online: Ernährung ab der Lebensmitte und das Immunsystem stärken © PantherMedia / adriaticphoto
Online: Ernährung ab der Lebensmitte und das Immunsystem stärken © PantherMedia / adriaticphoto

Ein bewusster Lebensstil spielt für Gesundheit und Wohlbefinden eine entscheidende Rolle. Besonders ab der Lebensmitte, wenn der Energiebedarf sinkt, der Bedarf an wichtigen Nährstoffen aber gleich bleibt, werden eine gezielte Lebensmittelauswahl und tägliche Bewegung immer wichtiger. Worauf es dann ankommt und wie eine ausgewogene Ernährung und ein „Plus“ an Bewegung ganz leicht im Alltag gelingen, erfahren Sie in diesem Vortrag.

Kursinformation und Anmeldung unter: www.aelf-ro.bayern.de/generation55plus; Ansprechpartnerin: Christiane Huebner, Tel. 08031/3004 1209

Technische Voraussetzungen für das Angebot:
- Online-Angebot: Erforderlich ist ein Laptop, Tablet mit (eingebautem) Mikrofon und Kamera (oder Smartphone) mit Internetzugang.
- Den Zugangslink zum Online-Kurs erhalten Sie per E-Mail spätestens am Tag der Veranstaltung
- Eine genaue Anleitung und ein Erklärvideo zu Zoom sowie weitere Online-Angebote finden Sie auf unserer Homepage unter
www.bildungswerk-rosenheim.de/index.php.

Kursnummer
20376
Termine
Mi, 22.09.2021 18:00-19:30 Uhr
Ort
Online-Angebot
Referent/en
Kooperation
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten
Anmeldung
15 freie Plätze Zur Anmeldung
#