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Feierabend-Qigong - entspannen - loslassen

ZERTIFIZIERTER PRÄVENTIONSKURS - Kurs findet bei schönem Wetter im Garten des Bildungszentrums statt

8x mittwochs, ab 16.06.21 jeweils 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr
Feierabend-Qigong - entspannen - loslassen ©Brigitta Weiß-Reichl
Feierabend-Qigong - entspannen - loslassen ©Brigitta Weiß-Reichl

Qigong ist eine universelle Methode, um Stress abzubauen und die Lebenskraft - das Qi - zu stärken. Leicht erlernbare Qigong-Übungen führen aus der Anspannung in die Entspannung. Der Übende findet wieder zu sich, zur inneren Ruhe und Kraft.
Qigong-Übungen unterstützen alle Körperfunktionen. Im Zusammenspiel von Bewegung und Atmung werden sowohl die äußere wie innere Haltung bewegt, der Energiefluss im Körper wird aktiviert. Die Übungen fördern die Körperwahrnehmung und regen die Selbstheilungskräfte an. So lassen sich ganz alltägliche Anforderungen leichter bewältigen.
Wir üben in bequemer Kleidung. Bitte warme Socken oder leichte Gymnastikschuhe mitbringen. Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien im Garten des Bildungszentrums statt.
Zertifizierter Präventionskurs, wird durch die Krankenkassen bezuschusst!

Kursnummer
20220
Termine
Mi, 16.06.2021 19:30-21:00 Uhr Mi, 23.06.2021 19:30-21:00 Uhr Mi, 30.06.2021 19:30-21:00 Uhr Mi, 07.07.2021 19:30-21:00 Uhr Mi, 14.07.2021 19:30-21:00 Uhr weitere Termine anzeigen
Ort
Bildungszentrum St. Nikolaus, Rosenheim Pettenkoferstraße 5 83022 Rosenheim
Referent/en
  • Brigitta Weiß-Reichl, Referentin, Trainerin für Qi-Gong Brigitta Weiß-Reichl
Gebühr
  • Gebühr 125.00 EUR
Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt
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