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Online: Entspannter Nacken und Rücken am Arbeitsplatz

4x dienstags, ab 19.10.21 jeweils 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Online: Entspannter Nacken und Rücken am Arbeitsplatz © PantherMedia / Waldemar Hölzer
Online: Entspannter Nacken und Rücken am Arbeitsplatz © PantherMedia / Waldemar Hölzer

Genießen Sie eine wohltuenede Abendeinheit für Ihren verspannten Arbeitsnacken und Rücken! Gemeinsam mit der Rückenschullehrerin Tanja Kneisel üben Sie einfache, gut umsetzbare Übungen, die sich schnell wirkend in den Arbeitsalltag integrieren lassen.
An vier Abenden können Sie problemlos von zu Hause mitmachen. Praktisch ist es, wenn Sie dazu einen Stuhl und eine Matte bereit stellen - bequeme Kleidung, gute Laune und schon kann es mit Freude am Entspannen in den Feierabend gehen.
Mit der Anmeldebestätigung erhalten Sie ein Skript zum Kurs - gerne diese Unterlagen für eigene Notizen bereithalten

Technische Voraussetzungen für das Angebot:
- Online-Angebot: Erforderlich ist ein Laptop, Tablet mit (eingebautem) Mikrofon und Kamera (oder Smartphone) mit Internetzugang.
- Den Zugangslink zum Online-Kurs erhalten Sie per E-Mail spätestens am Tag der Veranstaltung
- Eine genaue Anleitung und ein Erklärvideo zu Zoom sowie weitere Online-Angebote finden Sie auf unserer Homepage unter
www.bildungswerk-rosenheim.de/index.php.

Kursnummer
20142
Termine
Di, 19.10.2021 18:30-19:30 Uhr Di, 26.10.2021 18:30-19:30 Uhr Di, 02.11.2021 18:30-19:30 Uhr Di, 09.11.2021 18:30-19:30 Uhr
Ort
Online-Angebot
Referent/en
Gebühr
  • Gebühr 40.00 EUR
Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt
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