Online: Daheim entspannen mit Yoga

Genießen Sie Yoga daheim unter wertschätzender und professioneller Anleitung mit der Yogalehrerin Renate Döbrich.
Es gilt, sich individuell und ohne Leistungsdruck zu fordern. Die Freude an der Arbeit mit dem eigenen Körper steht im Mittelpunkt. In dem Kurs wechseln sich körperliche Übungen mit Entspannungsphasen ab.
Jede Yogastunde wird mit meditativen Übungen abgeschlossen, sodass Sie ganz entspannt zu Hause den Abend genießen und nach erholsamen Schlaf energiegeladen in den nächsten Tag starten können.