Online: Das Immunsystem stärken mit Vitaminen und Mineralstoffen

Wenn wir Obst und Gemüse essen, möchten wir viele gesunde Vitamine und Mineralstoffe zu uns nehmen und unser Immunsystem damit stärken. Doch wie gelingt das am besten? Welche Ernährung ist sinnvoll bei bestimmten körperlichen Beschwerden? Benötige ich spezielle Vitamine und Mineralstoffe? Ist es möglich, den Eisenbedarf auch ohne Fleisch zu decken? Sie erhalten in diesem Online-Seminar fundierte Auskunft über Aufgaben und Wirkungsweisen einzelner Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, damit Sie gut für den Winter gerüstet sind!

Technische Voraussetzungen für das Angebot:
- Online-Angebot: Erforderlich ist ein Laptop, Tablet mit (eingebautem) Mikrofon und Kamera (oder Smartphone) mit Internetzugang.
- Den Zugangslink zum Online-Kurs erhalten Sie per E-Mail spätestens am Tag der Veranstaltung
- Eine genaue Anleitung und ein Erklärvideo zu Zoom sowie weitere Online-Angebote finden Sie auf unserer Homepage unter
www.bildungswerk-rosenheim.de/index.php.