Online: Ernährung ab der Lebensmitte und das Immunsystem stärken

Ein bewusster Lebensstil spielt für Gesundheit und Wohlbefinden eine entscheidende Rolle. Besonders ab der Lebensmitte, wenn der Energiebedarf sinkt, der Bedarf an wichtigen Nährstoffen aber gleichbleibt, werden eine gezielte Lebensmittelauswahl und tägliche Bewegung immer wichtiger. Worauf es dann ankommt und wie eine ausgewogene Ernährung und ein "Plus" an Bewegung ganz leicht im Alltag gelingen, erfahren Sie bei uns.
Kooperation und Auskunft: Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Rosenheim im Netzwerk Generation 55plus, Christiane Huebner, Tel. 08031 3004 1209
Anmeldung nur online unter: www.aelf-ro.bayern.de/generation55plus

Technik-Voraussetzung:
- Internetfähiges Gerät, am besten mit eingebautem Mikrofon und Kamera
- Computer, Tablet oder Handy?
- Teilnahme per Computer mit Internetanschluss, ist oft verlässlicher, aber kein Muss
- Wie komme ich in den virtuellen Raum?
- Die Teilnehmenden erhalten rechtzeitig per E-Mail eine Meeting-Einladung mit einem Link