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Online: Ganz im Augenblick - na klar! Kleine Yoga Einheit zum Wochenausklang

8x freitags, ab 15.01.21 jeweils 17.30 Uhr bis 18.15 Uhr
Online: Ganz im Augenblick - na klar! Kleine Yoga Einheit zum Wochenausklang ©Hoyer Robert
Online: Ganz im Augenblick - na klar! Kleine Yoga Einheit zum Wochenausklang ©Hoyer Robert

Es braucht oft gar nicht viel, damit sich Körper, Geist und Seele wieder vitaler, zufriedener und ausgeglichener fühlen. In einer kurzen, intensiven Einheit von 45 Minuten lassen wir den “Winterblues” hinter uns, bringen den Kreislauf auf Trab und nehmen dem Gedankenkarussell bei einer kleinen Meditation den Wind aus den Segeln. Zum Abschluss gibt es noch ein kurze berührende Geschichte, mal zum Schmunzeln und mal zum Nachdenken. Die Übungen sind für alle Personen mit einer normalen körperlichen Fitness gut zu bewältigen. Bitte eine rutschfeste Matte, sowie zwei Yogablöcke und ggf. eine leichte Decke bereithalten.

Technische Voraussetzung: PC oder Tablett mit Internet-, Audio- und Videofunktion.
Achtung: Anmeldeschluss ist am 13.01.21 - wir verschicken den Zugangslink per Email am Tag vor dem Kurs - Achtung: Dieser Link gilt dann für alle Kurstreffen

Zum Kursstart am 15.01.21 findet um 17:15 Uhr ein kurzes Testmeeting (Technikcheck) statt.

Termine
Fr, 15.01.2021 17:30-18:15 Uhr Fr, 22.01.2021 17:30-18:15 Uhr Fr, 29.01.2021 17:30-18:15 Uhr Fr, 05.02.2021 17:30-18:15 Uhr Fr, 12.02.2021 17:30-18:15 Uhr weitere Termine anzeigen
Ort
Online-Angebot
Referent/en
Gebühr
  • Gebühr 36.00 EUR
Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt Anmeldung bis 14.01.2021 Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden, eine Anmeldung oder Teilnahme ist nicht mehr möglich.
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