Regelmäßige Rückenschmerzen sind sehr verbreitet. Sie lernen, wie Sie die Routine falscher Bewegungsabläufe durchbrechen und wie Sie sich achtsam, effektiv und gleichzeitig leichter bewegen können. Sie erweitern Ihre Bewegungsmöglichkeiten im Alltag und stärken Ihr Körperbewusstsein. Auch Gesunde, egal welchen Lebensalters, profitieren von diesem inneren Lern- und Wachstumsprozess.
Technische Voraussetzung: PC/Tablet/Smartphone mit stabiler Internet-, Audio- und Videofunktion
Wichtig - Anmeldeschluss ist der 19.01.21
Sie erhalten vor dem Live-Termin einen Einladungslink zur Videokonferenz mit Zoom per Email - keine Software Installation notwendig.
Der Referent ist immer 30 min vorher online - für Technik Queck und Fragen zum Kurs - sowie unter dieser Email gerne für Infos erreichbar!
andreas.langhammer@t-online.de