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Online: Ernährung ab der Lebensmitte und das Immunsystem stärken

Do., 29.10.20 von 10.00-11.00 Uhr
Reihe: Kooperation Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten
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Online: Ernährung ab der Lebensmitte und das Immunsystem stärken © PantherMedia / adriaticphoto
Online: Ernährung ab der Lebensmitte und das Immunsystem stärken © PantherMedia / adriaticphoto

Ein bewusster Lebensstil spielt für Gesundheit und Wohlbefinden eine entscheidende Rolle. Besonders ab der Lebensmitte, wenn der Energiebedarf sinkt, der Bedarf an wichtigen Nährstoffen aber gleich bleibt, werden eine gezielte Lebensmittelauswahl und tägliche Bewegung immer wichtiger. Worauf es dann ankommt und wie eine ausgewogene Ernährung und ein „Plus“ an Bewegung ganz leicht im Alltag gelingen, erfahren Sie in diesem Vortrag.
Kursinformation und Anmeldung unter: www.aelf-ro.bayern.de/generation55plus; Ansprechpartnerin: Christiane Huebner, Tel. 08031/3004 1209

Technik-Voraussetzung:
- Internetfähiges Gerät
z.B. mit eingebautem Mikrofon und Kamera
(damit wir uns hören und sehen können)
- Computer oder Handy?
Teilnahme per Computer mit Internetanschluss
ist oft verlässlicher, aber kein Muss
- Wie komme ich in den virtuellen Raum?
die Teilnehmenden erhalten vor dem Kurs einen Link per Mail, über den sie
sich Passwortgeschützt in den virtuellen Raum einloggen können

Termine
Do, 29.10.2020 10:00-11:00 Uhr
Ort
Online-Angebot
Referent/en
  • Cornelia Opielka, Referentin, Dipl.Oecotrophologin
Kooperation
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten
Anmeldung
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