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Funktionsgymnastik

10x donnerstags, ab 24.09.20 jeweils 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr
Funktionsgymnastik © PantherMedia / cmfotoworks
Funktionsgymnastik © PantherMedia / cmfotoworks

Bewegungsmangel bzw. einseitige oder falsche Belastung führen zu Verspannungen, Muskelverkürzungen und verstärkten Abnützungen. Ziel der angebotenen Ausgleichsgymnastik ist es, die Dehnfähigkeit von verkürzten Muskeln zu steigern, schwache bzw. gering ausgebildete Muskelgruppen zu kräftigen, die Beweglichkeit, die Entspannungsfähigkeit und damit das allgemeine Wohlbefinden durch wirkungsvolle, schonende Übungen zu verbessern.
Nur bei trockenem Wetter, da Kurs im Freien stattfindet . Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen!

Termine
Do, 24.09.2020 09:30-10:30 Uhr Do, 01.10.2020 09:30-10:30 Uhr Do, 08.10.2020 09:30-10:30 Uhr Do, 15.10.2020 09:30-10:30 Uhr Do, 22.10.2020 09:30-10:30 Uhr weitere Termine anzeigen
Ort
Pfarrzentrum Hl. Blut Rosenheim Heilig-Blut-Str. 43 83026 Rosenheim
Referent/en
Gebühr
  • Gebühr 35.00 EUR
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