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Online: Weniger denken, mehr spüren - mit Yoga mehr Schwung im Alltag erfahren

8x dienstags, ab 19.01.21 jeweils 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Online: Weniger denken, mehr spüren - mit Yoga mehr Schwung im Alltag erfahren © PantherMedia / Graham Oliver
Online: Weniger denken, mehr spüren - mit Yoga mehr Schwung im Alltag erfahren © PantherMedia / Graham Oliver

Bedingt durch die aktuelle Situation - findet der Kurs derzeit online statt!
Aus Momenten der Stille und geistigen Ruhe schöpfen wir neue Energie für den Alltag.
Yoga bietet eine wundervolle Möglichkeit mit den beruflichen und privaten Herausforderungen besser klar zu kommen. Die Yogaphilosophie ist uralt und gleichzeitig topmodern und hilft uns körperlich fit zu bleiben, geistig hell wach zu sein und gelassener unser Leben zu meistern.
Mit achtsamen Körperübungen bauen wir sowohl Kraft als auch Beweglichkeit auf, erfahren uns dabei in jedem Moment ganz bewusst in unserem Sein. Wir respektieren die eigenen Grenzen, lernen loszulassen und entwickeln uns genau daraus mit Leichtigkeit und Freude stetig weiter.
Aus Momenten der Stille und geistigen Ruhe schöpfen wir neue Energie für den Alltag.
Bitte eine Yoga- oder Gymnastikmatte, ein Sitzkissen oder Sitzblock und ggf. eine Decke bereithalten.

Technische Voraussetzung: PC oder Tablett mit Internet-, Audio- und Videofunktion.
Die Teilnehmer*innen erhalten vor jedem Live-Termin eine Einladung (Zugangslink) zur Videokonferenz per Email.
Zum Kursstart am 19.01.21 findet um 18:45 Uhr ein kurzes Testmeeting (Technikcheck) statt.

Termine
Di, 19.01.2021 19:00-20:30 Uhr Di, 26.01.2021 19:00-20:30 Uhr Di, 02.02.2021 19:00-20:30 Uhr Di, 09.02.2021 19:00-20:30 Uhr Di, 23.02.2021 19:00-20:30 Uhr weitere Termine anzeigen
Ort
Online-Angebot
Referent/en
Gebühr
  • Gebühr 72.00 EUR
Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt
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