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Faszien in Bewegung

4x montags, ab 04.11.19 jeweils 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Faszien in Bewegung © Sabine Kowalski
Faszien in Bewegung © Sabine Kowalski

Ein gesundes Bindegewebe ist fest und elastisch zugleich: Biegsam wie ein Bambus, reißfest wie ein Zugseil. Es ermöglicht federnde Bewegungen wie bei Gazellen. Das garantiert Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, vermeidet schmerzhafte Reibereien in Hüftgelenken und Bandscheiben. Es hält uns straff und sorgt für die Pflege des Fasziennetzwerks. Ein weiterer Schwerpunkt wird die achtsame Schulung der Körperwahrnehmung sein, die Voraussetzung für ein gelingendes Faszientraining.

Termine
Mo, 04.11.2019, 19:00-20:00 Uhr Mo, 11.11.2019, 19:00-20:00 Uhr Mo, 18.11.2019, 19:00-20:00 Uhr Mo, 25.11.2019, 19:00-20:00 Uhr
Ort
Bildungszentrum St. Nikolaus, Rosenheim Pettenkoferstraße 5 83022 Rosenheim
Referent/en
  • Sabine Kowalski, Referentin Sabine Kowalski
Gebühr
  • Gebühr 60.00 EUR
Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt
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