Yoga für Männer - mit frischer Energie ins Wochenende


Yoga für Männer - mit frischer Energie ins Wochenende © PantherMedia / iphemant
Yoga für Männer - mit frischer Energie ins Wochenende © PantherMedia / iphemant

Wir Männer sind oft in einem Zweckaktionismus gefangen und tun uns schwer "loszulassen". In einer lockeren und konzentrierten Atmosphäre spüren wir unseren Körper in einem steten Wechsel von Anspannung und Entspannung, ohne Leistungsdruck und Zielszenario, dafür aber mit Freude und Nachhaltigkeit. Die Übungen sind speziell auf die Anatomie von Männern ausgerichtet. Kraft und Stabilität wird aufgebaut, muskuläre Dysbalancen werden aufgelöst.
Entspannungsübungen und Meditation regenerieren Körper und Geist nach einer anstrengenden Berufswoche.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eventuell eine Decke mitbringen.

Termine
Fr, 11.10.2019, 19:00-20:30 Uhr Fr, 18.10.2019, 19:00-20:30 Uhr Fr, 25.10.2019, 19:00-20:30 Uhr Fr, 08.11.2019, 19:00-20:30 Uhr Fr, 15.11.2019, 19:00-20:30 Uhr weitere Termine anzeigen
Ort
Bildungszentrum St. Nikolaus, Rosenheim Pettenkoferstraße 5 83022 Rosenheim
Veranstaltungsart:
Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Referent/en
  • Robert Hoyer, Yogalehrer
Gebühr
  • Gebühr 88.00 EUR
Anmeldung
Freiplätze verfügbar  


Kursnummer
18361